接触障害で死を告知され10年間入院していた私だから食事=命、この一番重要性を分か ...

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家庭で簡単漢方風生姜で何にでも生姜を!

漢方風生姜キョウキョウ&カンキョウを自分流に簡単オーブンで作りなんにでも生姜を取り入 ...
材料: 生姜

マグロ漁師パパの爽やかレモンバター

爽やか濃厚レモンをバターと合わせステーキ上に絶品!パンにも!やみつきバターを皆さんに ...
材料: バター、レモン無ければレモン汁、42度位お風呂温度お湯

簡単昆布茶絶品シーザーサラダドレッシング

昆布茶で旨味UP!混ぜ合わせるだけで絶品ソース!チーズやニンニクの栄養でドレッシング ...
材料: EXTオリーブオイル、ウスターソース、昆布茶、ニンニク、レモン汁、パルメザンチーズ、 ...

魚屋流鱧カルシウム絶品出し汁鱧団子吸い物

鱧の上品な絶品出し汁に絶賛!家庭で格安に料亭の味!鱧のカルシウム、DHAにEPA.コ ...
材料: 旨味コク深み濃厚簡単基本和だし、レシピID2523420、魚屋さん柔らか上品絶品鱧団 ...

シャキッ旨トマトとみょうが梅ドレサラダ

疲労回復梅ドレで食欲UP!手作りドレは節約にも!シャキッと食感やみつきに冷蔵庫に冷や ...
材料: 叩き梅、EXTオリーブオイル、昆布茶、酢、コショウ、トマト、みょうが

節約簡単疲労回復サッパリ梅ドレッシング

疲れた身体に疲労回復叩き梅でサッパリ食欲UPし尚且つ激安!簡単節約即完成で大切な家族 ...
材料: 叩き梅、EXTオリーブオイル、昆布茶、酢、コショウ

絶品とろけるナスとヒラメ冷え冷え茶碗蒸し

とろける茄子食感絶品ヒラメ濃厚出し汁で茶碗蒸し味にほっぺ落ちちゃう旨味冷え冷えで食べ ...
材料: レシピID2523420旨味コク深み濃厚簡単基本出し昆布和だし、茄子、卵、ヒラメ刺身 ...

節約絶品肉屋さん疲労回復ニラレバ炒め

ウェーパーで中華絶賛!貧血、むくみ、疲労回復に栄養満点鶏レバーとにらで何時も大切な家 ...
材料: 鶏レバー、ニラ、ウェーパー、昆布茶、ごま油、仕上げ香り付け牡蠣醤油

節約魚屋流塩サバナポリタンピザトースト

EPA.DHA.不飽和脂肪酸青魚中でも高い栄養素にリコピントマトで発がん性物質もやっ ...
材料: 塩サバ、トースト、市販ナポリタンスパゲティソース、しめじ、ピザチーズ、好みでタバスコ

肉屋流絶品冷めてもジューシーカリっ唐揚げ

コーンスターチで冷めてめジューシーカリカリが続く絶品やみつき唐揚げに家族絶賛^ ^大 ...
材料: 鶏モモ肉、塩コショウ、牡蠣醤油、酒、昆布茶、生姜、ニンニク、コーンスターチ、小麦粉、 ...