NAGANO久留米 2011.12.15開設 福岡県在住2015.10 ...

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簡単カボチャそぼろ煮

手間要らず..........
材料: 鶏ひき肉、南瓜、グリンピース 有れば、★ だし、★ 砂糖 うす口醤油、★ 酒 みりん ...

もやしの黒ゴマあえ「サブおかず」

香ばしいゴマあえに箸が止まらない 美味しさ❗
材料: もやし、すり胡麻「黒」、醤油、砂糖、もやし、すり胡麻「黒」、醤油、砂糖

もやしの極旨納豆ドレ「サブおかず」

相性抜群❗お財布に優しい 1袋使い切りヘルシーサブおかず
材料: もやし、有れば万能ねぎ(小口切り)、挽き割り納豆、醤油、酢 オリーブオイル、納豆のタ ...

ピリ辛味の豆もやし

香味だれで爆喰い間違い無しのサブおかず 酒のつまみにもgood❗
材料: 豆もやし、長ネギ、にんにく、生姜、酒 醤油、豆板醤、砂糖、ごま油

豆もやしの鮭マヨ和え

調理時間5分スピード❗サブおかず
材料: 豆もやし、鮭フレーク、マヨネーズ、塩、胡椒、青のり

すし揚げのツナもやし詰め

定番の袋詰めも「もやし」を使えば ボリューム満点❗安上がり
材料: もやし、すし揚げ、万能ねぎ(小口切り)、ツナ缶(オイル漬け)、塩、胡椒、醤油 酢、豆 ...

麻婆ナス

5分アレンジお弁当おかず 夜のおかずにもOK
材料: 塩豚そぼろ レシピID : 4537636、ナス、有れば長ネギ 小口切り、水、めんつ ...

玉ねぎとこんにゃくの生姜焼き

体を温めて代謝をよくするレシピ 2014.02.27話題入り
材料: 玉ねぎ 中、こんにゃく 今回は白色使用、☆生姜、☆醤油、☆酒、☆味醂、☆砂糖、サラダ ...

なすのスタミナ揚げ

スタミナ料理 2013.0827カテゴリ
材料: なす 大、にんにく、おかか かつお節、サラダ油、ごま油、だし汁、みりん、しょうゆ

なすの揚げだし

なす本来の旨みが引きたつ 2013.08.09カテゴリに掲載
材料: なす  大、大根おろし、細ネギ、しょうが 千切り、だし汁、酒、みりん、砂糖、醤油、ご ...