双子の育児に奮闘中!!!

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ほうれん草とツナマヨのチーズ焼き

ほうれん草とツナ マヨネーズに ピザ用チーズ それだけで朝の忙しい時間に 簡単に作れ ...
材料: マヨネーズ、ピザ用チーズ

きゅうり と しらすの鰹節和え

しらす救済に 思い付きで作ったものです(笑) 何気に 美味しい!!!
材料: きゅうり、しらす、鰹節、醤油、ごま油

なめこと豆腐 玉子の中華風スープ

なめこ と 豆腐 玉子の 中華風スープです!! 小さい子からお年寄りまでOKな優しい ...
材料: なめこ、豆腐、玉子、鶏ガラスープの素、中華スープの素、醤油

豆苗 と しらすの胡麻和え

安いけど 栄養がある豆苗 と しらすで 作った胡麻和えです!!
材料: 豆苗、しらす、すり胡麻、砂糖、醤油

エリンギとほうれん草のオイスター炒め!

オイスターソースとゴマ油を 使った 簡単 炒め物!!
材料: エリンギ、ほうれん草、料理酒、オイスターソース、お水、醤油、お好みで 白ごま

もやし と ほうれん草 の ナムル

もやし& ほうれん草 &白ごま で シンプルなナムルです!! 具材をプラスすれば 栄 ...
材料: もやし、ほうれん草、白ごま、鶏ガラスープの素、塩胡椒、醤油、胡麻油

簡単&美味しい!!ピザ風トースト

簡単&美味しい 具を変えてアレンジも!! 余った食パン消費にもGood(*^^*) ...
材料: 食パン、ハム、ミニトマト、ブロッコリー、ケチャップ、ピザ用チーズ

ツナ と きゅうりの和え物

材料は ツナ と きゅうり と 醤油だけ!! 簡単 時短 美味しい!!
材料: ツナ、きゅうり、醤油

アスパラガス と じゃがいもの春巻き

材料は 「アスパラガス、じゃがいも、春巻きの皮」 3つだけ。 じゃがいもが ホクホク ...
材料: じゃがいも、アスパラガス、春巻きの皮

しらす&チーズ 胡麻 味噌焼きおにぎり

しらす チーズ ゴマで栄養満点 みりん風味調味料で甘めのお味噌に! 焼きおにぎりだか ...
材料: 味噌、みりん風味調味料、すり胡麻、しらす、ピザ用チーズ、白米 おにぎり