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【10分】大根サラダ＊明太ゆかりマヨ風味
いつものマヨ風味の大根サラダをおつまみ風にアレンジ(๑˃̵ᴗ˂̵)v
ゆかりが味を引
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材料：
大根、明太子、☆マヨネーズ、☆めんつゆ(2倍濃縮)、☆レモン汁、☆和風だし(顆粒)、
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【5分】シーザー風☆チーズドレッシング
混ぜるだけ☆簡単シーザーサラダ風なチーズ風味たっぷりのドレッシング(●´∪｀)
レタ
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材料：
お好みの野菜（レタス、トマトなど）、卵黄、アンチョビペースト、マヨネーズ、ケチャップ
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【10分】柚子胡椒醤油の豆腐サラダ
夏☆柚子胡椒風味のさっぱり和風ドレッシングで豆腐サラダを(*´艸｀)
お野菜はお好み
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材料：
絹豆腐、水菜、しらす、ミニトマト、醤油、ごま油、レモン汁、黒酢、砂糖、柚子胡椒、白ゴ
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【10分】再現☆サイゼリヤドレッシング
まさにあの味♡愛して止まない小エビのカクテルサラダをおうちで再現です♪(´ε｀ )
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材料：
甘エビ、レタス、水菜などお好みの野菜、生ハムなど、マヨネーズ、ケチャップ、にんにく(
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【5分】塩昆布＆とろろ昆布で水菜サラダ
ビニール袋で簡単まぜまぜ♡
水菜のシャキシャキ感と昆布の塩気が絶妙です♪( ´▽｀)
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材料：
水菜、カイワレ、塩昆布、とろろ昆布、しらす、刻み海苔、お好みのドレッシング
【10分】胡瓜とザーサイの中華風卵サラダ
いつもの卵サラダを中華風にして、胡瓜にトッピング！
ごま油とマヨネーズって･･･合い
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材料：
卵、ザーサイ(瓶詰め）、ねぎ(白い部分)、きゅうり、☆マヨネーズ、☆ごま油、☆醤油、
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【20分】ゴマ香る♡ヘルシー棒棒鶏サラダ
節約食材・ササミシリーズ(●´∀｀●)
白ごまペーストと麺つゆの旨ダレで、ヘルシーに
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材料：
ササミ、お好みの野菜（人参、大根など）、水、鶏がらスープの素(顆粒)、鶏がらスープ(
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【10分】塩麹醤油ドレ☆新玉葱ツナサラダ
新玉ねぎの季節ですね( ´ ▽ ` )ﾉ
塩麹醤油ドレッシングでさっぱりと！
材料：
新玉ねぎ、ツナ缶、カイワレ、刻み海苔、塩麹、醤油、ごま油、みりん、砂糖、ツナ缶のオイ
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【15分】味噌マヨで☆鮭フレークポテサラ
味噌＋マヨ＋鮭フレークで、和風ポテサラ！ 和食の際の副菜にも♡
材料：
ジャガイモ、鮭フレーク、☆マヨネーズ、☆白味噌、☆顆粒和風だし、☆白ごま、☆味の素、
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【5分】スイートチリマヨでアジアンサラダ
スイートチリマヨでささっとアジアンサラダ♡ カニカマとキャベツの食感も◎
材料：
キャベツ、カニカマ、マヨネーズ、スイートチリソース、ナンプラー、レモン汁、塩コショウ
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