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混ぜて焼くだけ♪まぐろのさんが焼き
全ての材料を混ぜて焼くだけなのでとっても簡単♪冷めてもおいしいのでお弁当にもおススメ
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材料：
☆マグロのたたき身、☆豆腐、☆合わせ味噌、☆生姜（すりおろし）、☆片栗粉、☆青ネギ(
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甘辛おいしい♪鶏蓮根つくね
もちもちのタネに蓮根のしゃきしゃきの歯ごたえを+甘辛味でご飯が進みます。
材料：
鶏ひき肉、木綿豆腐、蓮根、塩、胡椒、おろし生姜、片栗粉、サラダ油、オイスターソース、
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