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手羽元のトマトソース煮ローズマリーの香り
庭でローズマリーを作っています。スーパーなどの乾燥のローズマリーやバジルなどもトマト
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材料:
手羽元、醤油、料理酒、しょうがチュウブ、オリーブオイル、トマト缶、塩こしょう、酢、水
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ゴーヤーのシチュー
シチューの缶ずめを使うので簡単です。お肉の代わりに豆腐を入れるので、ちょっとヘルシー
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材料:
ゴーヤー、ビーフシチュー缶ずめ、水、絹ごしとうふ、オリーブオイル、おろしニンニク、料
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