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厚揚げととろける茄子のピリ辛しょうゆ炒め
★厚揚げとなすでカサ増し経済節約メニューです。ピリ辛醤油でご飯がススム
★なすは縞目
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材料：
厚揚げ、片栗粉、なす、にんにく、ごま油、豆板醤、◎しょうゆ・酒・みりん、◎砂糖、青ね
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特売の鮭を旨味アップ☆鮭の柚子しょうゆ
★【特売の鮭が高級料理店の鮭に早変わり！】
鮭をしょうゆ、みりん、酒、柑橘酢に漬け込
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材料：
生鮭切り身、塩、◎しょうゆ・酒・みりん、◎ゆずの輪切り、◎ゆずの絞り汁〈レモンでも可
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【レンジで2分】無限カラフルピーマン
レンジで2分！ピーマンとカラフルなパプリカを使って簡単・時短です！ツナ缶も合わせてや
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材料：
ピーマン、赤・黄色パプリカ、ツナ油漬け缶詰、◎缶詰の油、◎鶏がらスープの素、◎砂糖、
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