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HM簡単!炊飯器でルバーブ&バナナケーキ
混ぜるだけの簡単ケーキ!食物繊維たっぷりで
、美肌と整腸に効く健康促進スイーツです♪
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材料:
ホットケーキミックス、シナモンパウダー、バター、豆乳 ※なければ牛乳or水、蜂蜜、
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【簡単朝食】ジュワッと食感♪パンケーキ★
米粉を加えて優しくホッとする味わいのパンケーキです♪ジュワッとした食感も楽しんで貰え
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材料:
ホットケーキミックス、もち粉、牛乳、みりん、無糖ヨーグルト、卵、バナナ、バター、バタ
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【簡単5分】豚コマの塩ネギ和え♬
豚肉の薄切り&長ネギ。お家に少しあったりしませんか♡5分で美味しい一皿に♬ぜひお試し
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材料:
☆豚肉の薄切り、☆昆布茶、☆水、★長ネギの白い部分、★ごま油、★塩、★胡椒、鰹節
1番好き。幸せのポテサラ♡健康&簡単!
今まで食べたポテトサラダの中で、1番好き!と言って貰えたレシピです^^♡鶏胸肉でボリ
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材料:
鶏胸肉、★塩麹、★砂糖、昆布、水、新ジャガイモ、胡瓜、☆マヨネーズ、☆ポン酢、☆麺つ
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簡単♡柔らか鶏胸肉のヘルシー棒棒鶏
蒸し鶏って美味しいなぁ♡簡単なのにとっても美味です♬棒棒鶏&ポテサラ&スープが同時に
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材料:
鶏胸肉、★塩麹、★砂糖、昆布、水、☆胡麻、☆マヨネーズ、☆ポン酢、☆麺つゆ(3倍濃縮
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簡単★肴★枝豆のバター醤油ペペロンチーノ
夏だ!ビールだ!簡単おつまみ!
枝豆のバリエーションを増やしたい方にお勧め♬フライパ
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材料:
枝豆、★オリーブオイル、★鷹の爪、★ニンニク、塩、醤油、バター
野菜いっぱい♡サッパリ爽やか辛炒め♬
油はツナ缶のオイルのみ。ポン酢&レモンで爽やかな仕上がりの野菜炒めです♪遅めの夕食で
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材料:
茄子、新玉ねぎ、長ネギ、もやし、油揚げ、ニンニク、鷹の爪、ツナ、ミョウガ、貝割れ大根
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簡単♬夏バテ防止★長芋胡瓜のもずく酢和え
混ぜるだけの簡単酢の物です。食感がシャキッ&パリッと楽しくて、つるんと食べれる夏バテ
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材料:
もずく酢、きゅうり、塩 ※胡瓜を揉む用、長芋、醤油、麺つゆ(3倍濃縮)、わさび(チュ
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