おうちごはんを作ること ん十年、次第に手を抜くことを覚えながらも美味しさは譲れな ...

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生糀みそのヘルシーつみれ汁

豚ミンチを使っても、生糀みそがあっさり感を出してくれるので、飽きることなく食卓に上が ...
材料: つみれ(市販の物)、長ネギ、大根、人参、水、糀みそ

大豆のお肉のヘルシートマトスープ

ミンチ肉の代わりに「大豆のお肉」を使ったヘルシースープです♪
材料: 大豆のお肉(ミンチタイプ)、☆人参(みじん切り)、☆玉ねぎ(みじん切り)、水、☆トマ ...

鶏だしポン!で簡単「卵七草粥」

鍋キューブを使った、簡単に作れる鶏だしが利いた「七草粥」です♪
材料: 七草(市販)、溶き卵、冷ご飯、水、鍋キューブ(鶏だし・うま塩)

野菜ダシで作る具だくさんの野菜スープ

野菜とベーコンの旨みが出て 美味しい具だくさんの野菜スープです。 スープだけれど1品 ...
材料: ベーコン、キャベツ、玉ねぎ、人参、野菜うまだし、ブラックペッパー、塩

ローカロリーでヘルシーなもずくのスープ

洗いもずくはタレで食べていたのですが、変化が無いので、この日はスープにしてみました♪
材料: もずく(洗ったもの)、豆腐(絹)、わかめ(乾燥)、水、コンソメ顆粒

簡単 ホウレンソウのスープ♪

ホウレンソウパウダーを使って、簡単に出来るスープです。色が綺麗で栄養満点♪
材料: ベーコン、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、ホウレンソウパウダー、☆水、☆コ ...

簡単・美味しい ホタテのチャウダー♪

ホタテとブロッコリーを使った、手軽で美味しいチャウダーです♪
材料: ★ベビーホタテ(生食用)1、★ブロッコリー、★玉ねぎ(中)、ごちそうチャウダー(ハウ ...

リボンパスタのホタテスープ 簡単♪

リボンパスタ(ファルファッレ)の可愛さがよく出ている美味しいスープです♪
材料: 玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじん切り)、リボンパスタ、ベビーホタテ、コンソメ顆粒、 ...

簡単リメイク 鍋の残りで雑煮

旨味が凝縮された鍋の残り汁を捨てるのは勿体ないので雑煮にしました♪
材料: 鍋の残り汁、水菜、切り餅、カツオ(パック)、柚子の皮

調味料不要の簡単「卵スープ」

鍋キューブを使ったら簡単に卵スープが出来ちゃいます♪
材料: 水、ネギ、卵(溶き卵)、わかめ(乾燥)、鍋キューブ、白ゴマ