見てくださった方、つくレポをくださる方、タイムラインでお気遣いしてくださる方、美 ...

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お二人さんの☆鶏胸肉のオーロラソース焼き

柔らくなった胸肉のオーロラソース焼きにバジルを合えると香りが食欲をそそります!
材料: 鶏胸肉、●三温糖、●酒、●塩、●顆粒鶏ガラスープの素、★マヨネーズ、★ケチャップ、★ ...

お二人さんの☆韓国風キムチチャーハン!

辛めのキムチチャーハンに半熟玉子をからめて食べると、美味です!
材料: キムチ、豚バラ肉薄切り、ニラ、ダシダ、塩コショウ、コチュジャン、酒、薄口醤油、ご飯、 ...

お二人さんの☆台湾ミンチご飯!

ピリ辛!名古屋飯です
材料: 豚ひき肉、みじん切りニンニク、赤唐辛子(種をとって輪切り)、みじん切り生姜、豆板醤、 ...

お二人さんの☆すし酢

甘過ぎない、すし酢です
材料: 三温糖、米酢、りんご酢、穀物酢、塩

お二人さんの☆もやしとキムチ和えもの

ヘルシーで副菜にもお酒のお供にも合います
材料: もやし、きゅうり、キムチ、ハム、中華だし顆粒、★生姜チューブ、★コチュジャン、★醤油 ...

お二人さんの☆鶏むね肉のピリ辛照焼!

簡単に出来て中華風で、ご飯に合います!
材料: 鶏むね肉、●酒(鶏肉下味用)、●鶏ガラ顆粒だし(鶏肉下味用)、●塩コショウ(鶏肉下味 ...

簡単!さば缶ハンペン揚げ

さば缶を食べやすくしました
材料: 味噌さば缶、白ハンペン、玉ねぎ、玉子、細ねぎ、片栗粉、オリーブオイル

お二人さんの☆かぼちゃと豚肉の煮物!

たまには違う味付けで、ホッコリする、かぼちゃの煮物です、甘くなくて美味しいです
材料: かぼちゃ、玉ねぎ、豚ばら肉薄切り、バター、チューブにんにく、★水、★和風顆粒だし、★ ...

お二人さんの☆簡単!玉子サンド

簡単に作れて朝食にピッタリです!
材料: 食パン(6枚切)、●マヨネーズ、●辛子(チューブ)、★玉子、★三温糖、★白だし、スラ ...

お二人さんの☆にんじんとツナ炒め!

にんじんの大量消費でモリモリ食べれます!
材料: にんじん、ツナ缶、にんにくチューブ、酒、めんつゆ(2倍濃縮)、マヨネーズ、コショウ、 ...
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