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☆ミャンマー人直伝☆骨付きチキンカレー☆
材料全部を炊飯器or圧力鍋に入れスイッチONだけで絶品カレーが作れます。ミャンマー人
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材料：
骨付き鶏肉（ブツ切り・手羽元など）、玉ネギ、よく熟れたトマト、にんにく、しょうが、◎
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ケチャツナスシイタマカロ煮
名前はふざけていても真面目なおかずです！カゴメトマトケチャップあらごしを使ったツナ茄
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材料：
カゴメトマトケチャップあらごし、ツナ、シイタケ（大）、ナス、タマネギ、マカロニ、サラ
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☆納豆＋ワカサギ☆さらに骨元気♪
納豆とワカサギのから揚げは、合います。混ぜて食べたらネバネバサクッと美味しいです。ワ
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材料：
ワカサギのから揚げ、納豆（金のつぶ「骨元気」）、小ねぎ（小口切り）、納豆のタレ、カラ
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