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＊豚肉のごま焼き＊
ごまをまぶして、食感と香ばしさをプラス。バターを使った甘だれのコクが、ご飯にピッタリ
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材料：
豚薄切り肉、ピーマン、塩こしょう、白ごま・黒ゴマ、サラダ油、★砂糖、★みりん、★水、
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もやしのサラダ＊そぼろあん＊
トマト・レモン汁の爽やかさに、にんにく風味を効かせたそぼろをのせて♫ 温・冷どちらも
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材料：
もやし、豚ひき肉、ミニトマト、にんにく(みじん切り)、サラダ油、★鷹の爪(小口切り)
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