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ガーリックの効いたトマトの冷製ソーメン
超簡単にすぐ出来る！ソーメンを
ガーリックの効いたトマトの冷製漬け汁にたっぷりからま
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材料：
トマト、ニンニク、いんげん(冷凍)、オリーブオイル又はサラダ油、揖保乃糸、◆トマトの
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豚ロース肉のマリネ漬け焼き
野菜がたっぷり入ったマリネに豚ロース肉を漬け冷蔵庫で寝かせておき、
食べたい時にお肉
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材料：
豚ロース、ピーマン、◆マリネ液材料◆全部⬇、トマト、タマネギ、干椎茸（スライス）、優
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トマトジュースでモッツァレラパスタ
包丁を使うのはタマネギだけ♪
冷食を使ってすぐ出来る超簡単パスタにモッツァレラをたー
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材料：
パスタ、タマネギ、pizza用モッツァレラチーズ、◇冷食◇、シーフードミックス、アス
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簡単で美味しい♡韓国風チャプチェ
しゃぶしゃぶ用の薄肉とお野菜をたっぷり入れた春雨炒めです(^^)
今日は韓国風味付け
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材料：
春雨、豚肩しゃぶしゃぶ用、卵、ピーマン、タマネギ、長ネギ、小松菜、サラダ油、◇調味料
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粗挽き肉が旨いｯ！コク旨麻婆豆腐
粗挽き肉をたっぷり使ったご飯が止まらないコク旨麻婆豆腐です。
ガッツリ食べたい日はこ
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材料：
牛豚粗挽き、木綿豆腐、干椎茸（スライス）、干椎茸用の水、水煮タケノコ、長ネギ、サラダ
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美容成分のような♡トマトのはちみつマリネ
美味しいだけでなく、きれいの素がいっぱい入ったレシピです。
最後マリネ液まで飲み干し
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材料：
トマト、キューリ、塩昆布、◇マリネ液◇、純粋はちみつ、桃屋の刻みしょうが、やさしいお
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冷凍カボチャのマヨ蜜サラダ
調味料は蜂蜜とマヨネーズだけ！
しょうが、すり胡麻、アーモンド、黒ゴマ、きな粉が入っ
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材料：
冷凍カボチャ、卵、ハム、キューリ、桃屋の刻みしょうが、すり胡麻（白）、黒ゴマアーモン
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海老イカチリソースの卵餡丼
海老とイカの味がぎゅーっっと詰まったチリソースをふわっふわな卵でとじた餡♡アツアツの
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材料：
冷凍むき海老、冷凍 いかの切り落とし、《海老イカの下準備》、（準備①）酒、（準備①）
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素麺のトマトチーズチャンプルー
チーズが全体に溶ろけた優しい味わいの素麺チャンプルーです♪
チーズ以外はその日の冷蔵
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材料：
素麺(この日は揖保乃糸)、トマト、小松菜、ハム、卵、ミックスチーズ、桃屋の刻みしょう
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二つの食感を楽しめるコク深ハンバーグ
出来たてはとろけるハンバーグ。時間をおいたら粗挽き肉の個性がとっても美味しいハンバー
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材料：
◇ハンバーグのタネ◇、牛豚粗挽き、タマネギ、卵、パン粉、桃屋の刻みにんにく、桃屋の刻
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