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おつまみに♪ベーコンとタケノコ鰹節のせ♡
調理5分ほどで完成するスピードおかず☆
にんにくと黒胡椒が効いた大人向けおかずです^
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材料:
ハーフベーコン、たけのこ(下茹で済のもの)、にんにく、オリーブオイル、みりん、醤油、
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*トロトロ~♡簡単♪新玉ねぎチーズのせ*
チーズとバターをのせたトロトロ濃厚~♡な新玉葱♪ペロリと1個食べれる美味しさ♡電子レ
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材料:
新玉葱、めんつゆ(3倍濃縮使用)、コンソメ、バター、とろけるチーズ、鰹節(お好みで)
*節約☆厚揚げと長葱の味噌バター炒め*
安価な厚揚げでメインな一品に♪片栗粉でとろみがついた厚揚げに甘味噌とバターでご飯がす
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材料:
厚揚げ、長葱、玉葱、★味噌、★砂糖、★みりん、酒、バター、片栗粉、サラダ油、にんにく
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*朝食ランチに♪ベーコンエッグサンド*
野菜もたんぱく質も摂取できボリュームがあるので、時間のない朝でもお昼のお弁当にもピッ
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材料:
お好きなパン、卵、ベーコン、チェダーチーズまたはスライスチーズ、お好きな葉物野菜、パ
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*魚肉ソーセージとエリンギ炒め*
つくレポ100人&クックパッドニュース掲載感謝★
5分で作れる簡単スピード料理◎
お
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材料:
魚肉ソーセージ、エリンギ、バター、中華だし粉末(鶏ガラ粉末)、醤油、青のり
*ヘルシー♪ピーマンきのこのあっさり煮*
10分で作れるスピード副菜!
ヘルシーな食材でダイエットにもピッタリ♪
冷やしても美
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材料:
ピーマン、お好きなきのこ、★桜エビ(網エビ)、★白だし、★みりん、★砂糖、★水、鰹節
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*ご飯すすむ♪鶏肉とズッキーニ茄子炒め*
ズッキーニ、茄子の消費に☆
にんにくと胡麻油の風味がたまらない♪
夏にピッタリ♪ご飯
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材料:
鶏肉(もも肉、胸肉どちらでも)、ズッキーニ、茄子、にんにく、★砂糖、★みりん、★醤油
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