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簡単美味しい♪トーストバナナ&ナッツ

]時間無いの朝、果物、ナッツ、炭水化物一緒だべれるとても便利
材料: トースト( ロール、バッケト、クロワッサン等代用ok)、バナナ、ナッツ(アーモンド, ...

フライパンで簡単 シュウマイラクラク

フライパン一つ二品簡単できる、楽々
材料: 鳥挽肉(豚挽肉 )、人参、もやし、水、塩、醤油(薄味方調整しながら)、胡椒、胡麻油 ...

簡単手間がかかないカナッペ生ハム&チーズ

スパイス香るクリーミィなおいしさペッパークリームチーズと生ハムとても相性良い。良い一 ...
材料: バケット、トーストなど、クリームチーズ、オリーブオイル、カラフルトマト、粗黒胡椒

簡単!美味しい!焼きサバとクロワッサン

いつも朝ごはんの出番 ☆魚☆もちろんご飯に合うですが、偶にパンやクロワッサンと一緒い ...
材料: サバ一切れ、水菜(代用ok)、あらびきマスタード、レーモン、黒コショー、新玉ねぎ、ク ...

要らないおつまみ南瓜の種ペペロンチーノ風

普段なら廃棄してである、 かぼちゃの種、 有効利用すること
材料: かぼちゃの種、オリーブオイル、ニンニク、唐辛子、塩コショウ

簡単!缶鰯or鯖バケットサンット♪♪

ある番組の紹介から、美味しそうな⋯⋯再現したくなり作ってみました。
材料: 鰯缶詰(鯖水煮)缶詰、水菜(レタス、サニレタス、ベビーリーフなどok)、マヨネーズ、 ...

変わり台湾大鶏排タンドリー風

いつも家にある調味料でスパイシー台湾ダージーパイ簡単に作れるカリジュワ大絶賛 優しい ...
材料: 鶏胸肉( or鶏もも肉代用ok)一枚、塩、揚げ油、☆中辛カレールウ、or( カレー粉 ...

我が家ホクしっとり味絶妙♪薩摩芋煮物

何時と同じ調味料で誰でもワンランクup、秋時期リピート 絶対間違いない~ 甘辛ご飯進 ...
材料: 薩摩芋、減塩 醤油、みりん、砂糖、酒、水、塩

簡単柔らかい鶏サラダチキンダイエット向き

手順1.2.3.ジュシーとりチャーシューいき何本勢いを作り置き サラダやラーメンなど ...
材料: 鶏むね一枚、黒胡椒、塩、ラップ、フリーザーバッグ(保存バック)、酒

簡単にエッグアート 卵の遊び

♪︎楽しいの時間だよ ♪︎~ 時期にあわせ飾りましょう♡
材料: 卵、油性マジックペン
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