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☆圧力鍋★秋刀魚のしょうが煮☆
しょうがたっぷりです♡(ノ´∀`*)加圧時間5分です♪
材料: 塩秋刀魚、○水、○酒、○しょう油、○みりん、○すりおろししょうが
☆煮魚☆
とても簡単でおいしい煮魚です♡*◕ฺ‿◕*♥
材料: 魚(今回はメバル)、○水、○酒、○しょう油、○みりん
☆アジの南蛮漬け☆
とっても簡単アジの南蛮漬けです(*o´∪`)o
材料: 豆アジ、玉ねぎ、人参、○出し汁、○酢、○砂糖、○醤油、塩コショウ、小麦粉、サラダ油
☆いりことクルミの佃煮☆
お店で売ってるあの佃煮をお家で再現しました♪ご飯が進みますよ~ヾ(♥^0^♥)201
...
材料: くるみ、いりこ、白ごま、酒、醤油、砂糖、みりん、●みりん
☆エビチリ☆
えびがプリプリの本格エビチリです(つ∀`*)っ))⌒☆
材料: えび、白ねぎ、おろししょうが、ごま油、片栗粉、○酒、○塩、●トマトケチャップ、●酒、
...
☆小イワシの天ぷら☆
サクサクですヾ(′▽`●)ノ
材料: 子イワシ、天ぷら粉、水、酢、塩こしょう、めんつゆ
☆鮭ときのこのホイル蒸し☆
鮭ときのこたっぷりの簡単なホイル蒸しです●^皿^●
材料: 塩鮭、しめじ、えのき、塩コショウ
☆鮭のソテー★きのこソース添え☆
鮭ときのこソースがよく合います☆⌒(*^▽゜)b塩鮭70gの場合1人あたり約213k
...
材料: 塩鮭、しめじ、○バター、○薄力粉、○牛乳、○塩
☆さわらのムニエル☆
こんがりさわらのムニエルです(◎+>∀<*)o゛さわら100gの場合1人あたり約23
...
材料: さわら、薄力粉、○塩こしょう、バター
☆圧力鍋★魚のホイル蒸し☆
たっぷり野菜が食べられます+.(○´∀`ノノ カレイ100gの場合1人あたり約1
...
材料: カレイや鮭、キャベツ、玉ねぎ、人参、○マヨネーズ、○みそ
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