富田浜病院栄養課のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

閲覧して頂き有難うございます。2020年7月レシピ公開を開始。※不定期三重県四日 ...

豚肉とナスのポン酢炒め

(１人分) エネルギー 127kcal 塩分0.4g 　たんぱく質16.1g ...

材料：豚肉スライス、乱切り冷凍揚げナス（生でも可）、玉ねぎ(5㎜幅スライス)、ねぎ(小口切 ...

(1人分) エネルギ―21kcal 塩分　0.2g

材料：トマト(大きめ)、大葉、青じそドレッシング

人間ドックで、クリスマス限定で提供したスイーツです♪

材料：水、砂糖、熱湯、卵、卵黄、砂糖、牛乳、生クリーム、バニラオイル、サラダ油、薄力粉、砂 ...

エネルギー　351kcal 塩分　2.0ｇ

材料：合挽きミンチ、ダイスチーズ、玉ねぎ、卵(M)、☆塩、☆胡椒、☆酒、〇牛乳、〇パン粉、 ...

（１人分）エネルギー30kcal 塩分0.5g

材料：長芋千切り、なめこ、ポン酢、昆布だし(顆粒)

【１個】カロリー　48kcal たんぱく質　0.7g 炭水化物　11.5g

材料：【A】水、【A】くず粉、【A】砂糖、【A】アガー、【B】水、【B】こしあん、【C】砂 ...

（1人分）エネルギー　39kcal 塩分　　　　0.4g

材料：玉ねぎ(スライス5㎜)、ミックスピーマン(スライス5㎜)、ツナ、オリーブ油、☆水、☆ ...

（一人分）カロリー　87kcal 塩分　　 0.8g

材料：ひじき(乾燥)、☆ささがきごぼう（冷）、☆赤ピーマンダイス1㎝カット（冷）、☆インゲ ...

１食分(25g)の栄養価エネルギー27kcal、たんぱく質2.1g、脂質1.3g、 ...

材料：高野豆腐、☆味噌、☆醤油、☆酒、☆砂糖、☆だし汁

エネルギー52.5kcal 塩分　　　1.1g

材料：キャベツ、しらす、ごま油、☆中華だし、☆薄口しょうゆ

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