3人のこどものママです。 子どもたちも大きくなり、料理、お菓子など一緒に作ること ...

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半熟卵と生ハム巻きのサラダ

飾り付けの仕方でおしゃれなサラダに。生ハムでお花をイメージしてみました。
材料: 卵、塩・酢、ブロッコリー、ベビーリーフ、きゅうり、プチトマト、かにかま、生ハム、★ほ ...

ミモザサラダ

春らしい見た目がきれいなサラダです。野菜だけでなく寒天もプラスしたことでさらに体にい ...
材料: レタス、ジャガイモ、プチトマト、菜の花、卵、むきエビ、●ケチャップ、●マヨネーズ、★ ...

寒天ポテトサラダ

いつものポテトサラダがおしゃれに ヘルシーに変身しました。便秘解消にも。
材料: 粉寒天、水、茹でたジャガイモ、ハム、きゅうり、塩、こしょう、マヨネーズ、粒マスタード

大豆~豆腐までサラダ

体にいいものいっぱい。便通にもいいし ツナとマヨで 子供も食べやすい味に。
材料: 豆腐、おから、ゆで大豆、キャベツ、ツナ缶、めんつゆ、マヨネーズ

長いもポテサラ

長いもでポテトサラダを作ってみました。ねっとりしてるけど おからもプラスして 食べご ...
材料: ツナ(缶詰)、長いも、きゅうり、ホールコーン缶、おから、レモン汁、塩、こしょう、オリ ...