埼玉県在住  大好きな主人と娘(高3)私の3人家族フルタイムで働く まゆみ母ちゃ ...

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簡単☆豆乳+コーンスープ=茶碗蒸し風?

市販の紙パック入りのコーンスープでOK☆コーンの甘味で豆乳臭さがなく美味しく食せます ...
材料: 豆乳、コーンスープ(コーンクリームポタージュ粒入りタイプ)、卵、コンソメ顆粒、コーン ...

ふんわり~♪高野豆腐の卵スープ

2015/02/03 100人話題入り感謝☆栄養豊富な高野豆腐を卵スープで頂きましょ ...
材料: 高野豆腐、卵、小ねぎ(あれば彩りに)、水、鶏がらスープの素、酒、醤油(2回に分けて) ...

長ねぎが主役の味噌汁

2015/04/04 100人話題入り感謝☆長ねぎの美味しい季節に鍋だけではなく味噌 ...
材料: 長ねぎ、わかめ、水、本だし、味噌

チンゲン菜と椎茸のスープ

2015/06/26話題入り感謝☆椎茸の旨味たっぷり!たまにはこんなスープもいかがで ...
材料: チンゲン菜、椎茸(生)、鶏ガラスープの素、醤油、塩、水

もち麦ですいとん汁

小麦粉にもち麦を混ぜてすいとん汁に♡ 少量でも満腹感大です。
材料: 大根 人参 小松菜 牛蒡 椎茸など、豚肉または鶏肉、水、本だし、醤油、塩、★小麦粉、 ...

簡単☆揚げ餃子で中華スープ

2016/10/11話題入り感謝☆ 揚げ餃子リメイクに!冷凍餃子消費にも! 熱々出来 ...
材料: 生又は冷凍餃子(市販品)、もやし、長ネギ又は小ねぎ、★水、★鶏がらスープの素、★塩、 ...

大根おろし入り☆とろろ昆布の味噌汁

2015/10/16 100人話題入り感謝☆ 大根おろし入りで 免疫アップ&風邪予防 ...
材料: 水、味噌、本だし、大根おろし、とろろ昆布

切り干し大根のミルク味噌スープ

2013/12/13話題入り感謝☆切り干し大根のこんな食べ方いかがですか? シャキシ ...
材料: 切り干し大根、人参、玉ねぎ、小ねぎ、水、明治おいしい牛乳、本だし、味噌、醤油

もち麦入り茶碗蒸し

食物繊維の宝庫♡もちもち食感が口中に広がります。
材料: もち麦(茹でてあるもの)、卵、水、白だし、☆カニカマ グリンピース もち麦等、☆水+ ...

オクラとチーズのコンソメスープ

2015/03/05話題入り感謝☆ ねばねばオクラととろけたチーズで美味しさ倍増♪
材料: おくら(小口切り)、玉ねぎ(スライス)、人参(千切り)、ピザ用チーズ、水、コンソメ顆 ...