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こんにちゎ。

にんじんのラペ

にんじんのラペです

材料：にんじん、オリーブ油、酢、レモン汁、砂糖、塩

ピザソースです

材料：ケチャップ、オレガノ、にんにくパウダー、砂糖、オリーブオイル、塩

バナナシェイクです簡単にできて小腹レスキューになります

材料：バナナ、牛乳、はちみつ、黒ゴマ、きな粉

伊勢名物のてこね寿司夫婦二人で米２合をたいらげる美味しさです^^

材料：カツオ、お米、⚫醤油、⚫砂糖、⚫みりん、◎酢、◎砂糖、◎塩

やさしい味、フライパンで作れるので楽チンです(*´ー｀*)

材料：鮭の切身、たまねぎ、えのき、薬味ねぎ、◎酒、◎醤油、◎だしの素