2020年7月2日開始★小さな頃から食べることが大好き!約4年前から食物アレルギ ...

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《ダイエット、ヴィーガン》お芋アイス

スーパーで買ってきた焼き芋やふかし芋をカットして凍らせるだけの簡単なデザートです♬小 ...
材料: 焼き芋やふかしたお芋さん

《ヴィーガン》赤紫蘇ジュース寒天

紫蘇ジュースのリメイクレシピです。スッキリとしたジュースとフルーツの組み合わせが◎食 ...
材料: 赤紫蘇ジュース、寒天粉末、ブルーベリー、ベリー系、キウイ、いちごなど

《ダイエット》アップルアイス

柔らかくなったりんごもこれで美味しく食べられます。 ダイエット中のおやつや食べすぎ防 ...
材料: りんご

《ダイエット、ヴィーガン》冷凍バナナ

★人気検索top10入り★ダイエット中のスイーツや食後、小腹が空いた時の食べ過ぎ防止 ...
材料: バナナ

《スイーツ》濃厚抹茶あずきシフォンケーキ

お抹茶好きにオススメなシフォンケーキです♪作り方と保管の仕方を丁寧に書きました。
材料: 卵黄、砂糖、米油、米粉(製菓用orミズホノチカラ)、水、卵白、塩、つぶあん、有塩バタ ...

甘さ控えめ米粉の紅茶シフォンケーキ

お砂糖控えめ、グルテンフリーのシフォンケーキです♪
材料: 卵黄、きび砂糖、米油、茶葉(アールグレイ)、水、米粉(製菓用orミズホノチカラ)、卵 ...

安くてすぐ作れるフローズンヨーグルト

生クリーム不使用(乳脂肪分少なめ)+お砂糖も極力控えめにしているのでヘルシー。お手頃 ...
材料: プレーン ヨーグルト(無糖)、牛乳、黒砂糖、レモン汁、お好みでフルーツ

砂糖不使用 フルーツジュース寒天

ダイエットや小腹が空いた時のヘルシースイーツや食後のデザートに★
材料: フルーツジュース、水、寒天、レモン汁、お好みでフルーツ(飾り)

《ダイエット》砂糖不使用 マンゴー寒天 

砂糖不使用のさっぱりとしたヘルシースイーツです。 小腹が空いた時のおやつにも◎ #ヴ ...
材料: マンゴーピューレ、水、レモン汁、寒天