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トマトと青菜の夏チャーハン

『菜めし』を使った簡単な味付けのトマトのチャーハンです。

材料：白飯、トマト、枝豆(ゆで)、三島の菜めし、ちりめんじゃこ、サラダ油

人参の甘さが引き立つ海苔の風味のきんぴらです。

材料：人参、三島の海苔香味、サラダ油

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