キクイモは21世紀の食材革命を起こすと欧州では注目を浴びている野菜です。日本でも ...

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糖質ダイエット!菊芋チップス入りつけ麺
キクイモチップスを使って簡単レシピ。糖質コントロールしてくれる菊芋。糖尿病の方や妊娠 ...
材料: 鶏もも肉またはムネ肉、大根、玉ねぎ、こんにゃく、エリンギ、菊芋チップス、めんつゆ・水
菊芋入りつけ麺、簡単リメイク炊き込みご飯
乾燥菊芋のエキスがたっぷりでたスープを使った炊き込みご飯は糖質ダイエットに最適(^O ...
材料: お米、菊芋入りつけ麺スープ