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あいみ～
あいみ～ のキッチン
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3step♡生ツナたっぷりきのこ和風スパ

生ツナ＝缶詰めじゃないマグロのこと♡(‾ ‾)
材料： スパゲティ、マグロ、ぶなしめじ、玉ねぎ、つゆの素、醤油、エサンテ、七味、えのき茸

3step♡マグロのポキ

いいマグロとアボカド見つけたら、今日の一品決定～♡
材料： マグロ、アボカド、レモン果汁粉末(なければレモン果汁)、醤油、ごま油、白炒りごま

3step♡酢味噌和え(ぬた)

酒の肴にも、ほくほくご飯にも♡
材料： いか、青ねぎ、砂糖、味噌、酢、すりごま