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おから入り☆たっぷり林檎のｶｯﾄｹｰｷ
一口で、たっぷりの林檎を味わえます＾＾
おからの苦手な家族も喜んで食べたｹｰｷです☆
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材料：
林檎、おから、砂糖（今回、三温糖）、ﾊﾞﾀｰ、卵、☆強力粉、☆ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀ
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低糖質＊ｶﾚｰver.卯の花
卯の花のｱﾚﾝｼﾞ☆
ｸﾐﾝのきいたｶﾚｰ味。食欲をそそられる一皿です。
材料：
おから、ﾏｯｼｭﾙｰﾑ、豚ひき肉、★ｵﾘｰﾌﾞ油、★ｸﾐﾝｼｰﾄﾞ、☆ｶﾚｰ粉、☆に
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おから入り☆柿のﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ
柿たっぷり、おから入りのふんわりﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ☆
秋を感じる、きれいな黄金色に仕
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材料：
柿、おから、砂糖（今回、三温糖使用）、ﾊﾞﾀｰ、卵(M)、☆強力粉、☆ﾍﾞｰｷﾝｸﾞ
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低糖質＊ｸﾐﾝ＆ﾊﾞｼﾞﾙver.卯の花
卯の花の洋風ｱﾚﾝｼﾞ☆
ｸﾐﾝｼｰﾄﾞと乾燥ﾊﾞｼﾞﾙで、いい香りです＾＾
材料：
おから、ﾏｯｼｭﾙｰﾑ、豚ひき肉、★ｵﾘｰﾌﾞ油、★ｸﾐﾝｼｰﾄﾞ、水、ｺﾝｿﾒ顆粒
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