いらっしゃいませ!高2娘&旦那と埼玉で生息中のみぃママ㌥♪いつか移住したい北海道 ...

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改❤塊&硬くならない!冷しゃぶサラダஐஃ

水から調理開始!お肉柔らか、宇宙一簡単!?…謝罪✨ ★☆コツ参照してね♡ 手間を省き ...
材料: *豚肉 (しゃぶしゃぶ用・バラ・ロースがオススメ)、*酒、*だしの素、*片栗粉、* ...

無水❤️野菜の旨味際立つ!鶏肉じゃがஐஃ

今が旬✨️新じゃが・新玉ねぎ♪ 弱火&無水調理で鶏肉プリ②柔らか!旨味ギュッ! お弁 ...
材料: 鶏肉(もも肉・胸肉・一口大カット済)or豚肉、新じゃがいも(中・男爵使用)、新玉ねぎ ...

のりたま変身❤️カレーふりかけ。ஐஃ

材料3つ混ぜて炒るだけ♪ お好みふりかけにカレー粉追加でスパイシー☆ お弁当におに ...
材料: ふりかけ(のりたま)、カレー粉、お好みでアーモンド(すり潰す)

パクチー苦手な人も☆豆腐の優しいスープஐ

パクチー後入れフレッシュ! 苦手な人の分も一緒に作れ パクチー大好きな人には堪ら〜ん ...
材料: 鶏挽肉、豆腐、パクチー、わけぎ、生姜(チューブ可)、酒、ウェイパーorガラスープ、 ...

トマト&モッツァレラ❤カプレーゼ。ஐஃ

コツ無し!カット不要!アレンジ無限大✨ 冷蔵庫から食材出して2分でおつまみ♬︎ ŧ‹ ...
材料: ミニトマト(小粒)、モッツァレラチーズ(Kraft・24個入使用)、岩塩、オリーブオ ...

尿路結石防止❤️ツナ入わかめの酢の物ஐஃ

もずく酢やメカブが苦手な方にも海藻を! お酢でスッキリ中華風味が病み付きに♪ 胡瓜シ ...
材料: 生わかめ(お刺身用)、きゅうり、ツナ缶(油漬・シーチキンマイルド使用)、★醸造酢( ...

るーぱん?❤️アンチョビドレッシングஐஃ

ピッツア&パスタるーぱんって知ってます? そのドレッシングをお家でも♪ 新玉ねぎがお ...
材料: 玉ねぎ(新玉→水分&甘味があり最高〜✨)、アンチョビ、にんにく、醸造酢・油、醤油、塩 ...

。ஐஃるーぱん?❤️納豆サラダ。ஐஃ

なぜかクセになるこの組合せ♪ 高校時代はアンチョビなんて知らずに食べてました! ŧ‹ ...
材料: 納豆、キャベツ、にんじん、わかめ(塩蔵使用)、レモン果汁+水ID:1753843、ア ...

1本使い切り❤️蜂蜜ゆず大根のお漬物ஐஃ

大根1本大量消費!白菜でも作れちゃう♪ 砂糖不使用←秘伝の甘酢漬けダレ✨ 蜂蜜で優し ...
材料: 大根(or白菜1kg分)、天然塩、柚子、★醸造酢(パルシステムの純米酢使用)、★は ...

社食❤柔らかジューシー!ガリバタチキンஐ

強め揉み込み+★マヨ&砂糖…→時短でお肉に保水効果✨ 旬の茸とアスパラで♪ お得な鶏 ...
材料: 鶏胸肉orもも肉(1口大にカット)、★①塩・砂糖(素焚糖使用)、★②酒、★③マヨネー ...
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