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オシャレなおつまみ☆桃と梨のモッツァレラ
桃モッツァレラと梨モッツァレラのコラボレーション！桃と梨のみずみずしさと甘さがバルサ
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材料：
梨、桃、モッツァレラチーズ、エクストラバージンオイル、バルサミコ酢、レモン汁、ハーブ
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エッグマヨチーズのまるで生ハム巻き
生春巻きを洋風にアレンジ。見た目はまるで生ハムで巻いたみたい♪
材料：
ライスペーパー、生ハム、スライスチーズ、キャベツ(千切り)、ゆで卵、マヨネーズ、黒コ
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リコッタチーズでヘルシー♪かぼちゃサラダ
マヨネーズを控えめにしてリコッタチーズを使い、カロリーオフ☆また、ゼラチンでコラーゲ
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材料：
かぼちゃ、マヨネーズ、リコッタチーズ、レーズン、粉ゼラチン、塩コショウ
食感なめらか&肌ぷる♪ポテトサラダ
新じゃがにスナップエンドウと春の食材を使っています。ゼラチン入りなのでビタミンCとコ
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材料：
新じゃがいも、スナップエンドウ、酢、マヨネーズ、リコッタチーズ、塩コショウ、粉ゼラチ
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かぼちゃと甘栗のメープルサラダ
秋にぴったりのサラダですが、年中作ることができます(^^)ちょっとしたデザートサラダ
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材料：
かぼちゃ、甘栗、クリームチーズ、ヨーグルト(無糖)、メープルシロップ、塩
さば缶とりんごのポテトサラダ
さば缶とりんご⁈おもしろい組み合わせですよね。ノンオイルでカロリーを抑えたポテトサラ
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材料：
じゃがいも、さば水煮缶、りんご、ヨーグルト(プレーン)、酢、レモン汁、塩、こしょう
クリーミーパンプキンサラダ
右上にあるのがコレです！デザート感覚で食べるような甘みのあります。かぼちゃとレーズン
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材料：
かぼちゃ、クリームチーズ、赤ワイン、レモン汁、メープルシロップ、レーズン、塩、粗引き
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思いつくままに♪マカロニサラダ
マヨネーズ感がない、マカロニサラダです。この味、なんて表現すれば？卵のマイルドさが効
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材料：
ツナ缶(80g)、玉ねぎ、にんじん、卵、マカロニ、おろしにんにく(チューブ)、マヨネ
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