手抜きだけれど、手抜きと言わせない、栄養満点の料理を目指します!

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スパムで簡単スパムバーグ

フォークで潰して~好きな具材を混ぜたら焼くだけ!スパムがお肉代わりの簡単バーグです( ...
材料: スパム、☆玉葱みじん切り、☆ミックスベジタブル、☆溶き卵、☆パン粉(少量の牛乳に浸し ...

きのこのヘルシーサラダ

お買い得の時にまとめて購入~グリルで焼いて麺つゆで漬けたきのこ!「パッケージサラダ」 ...
材料: きのこの麺つゆ漬け、サラダクラブ「パッケージサラダ」、じゃこ