日々勉強!パパと9歳&3歳の息子との4人暮らし。毎日明るく楽しく元気よく♪

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ほっこりあったか☆クラムチャウダー

牛乳のみ使用。たっぷり作ったので翌日も楽しめました(*^ー^*)
材料: あさりの水煮缶、◆玉ねぎ、◆人参、◆じゃがいも、◆ハム、マーガリン、小麦粉、牛乳、固 ...

魚肉ソーセージno柚子コショウ炒め

魚肉ソーセージを使って簡単な炒め物を作りました。一品足りないときやお弁当のおかずにど ...
材料: ニッスイ「おさかなのソーセージ」、エリンギ、マイタケ、さやえんどう、ニンニク、〇酒、 ...

【純玄米黒酢】deきんぴら

いつものきんぴらに黒酢をいれたらサッパリ美味しくできました(*^^*)
材料: ごぼう、にんじん、【ミツカン純玄米黒酢】、砂糖、しょうゆ、酒、ゴマ油

胸肉deチキンソテー☆クレイジーソルト味

鶏胸肉だからヘルシーなチキンソテー☆でもジューシーな仕上がりに(*^^*)♪お好みで ...
材料: 鶏胸肉、クレイジーソルト、塩コショウ、白ワイン、ニンニク、オリーブオイル

チキンのマヨマスタードソースかけ♪

簡単なのにとってもご飯がモリモリ進んじゃいます~(≧▽≦)♪マヨ好きにはたまらないお ...
材料: 鶏モモ肉、塩・コショウ、クレイジーソルト(あれば)、◆マヨネーズ、◆粒マスタード、◆ ...

簡単☆ご飯がすすむ★ブリの照り焼き☆

ブリが安かったので照り焼きにしました(*^^*)
材料: ブリの切り身、醤油、砂糖、みりん、酒、ししとうなど青物を

♬♫蒸し鶏のさっぱりソース♫♬

夏にさっぱりソースでいただく蒸し鶏は如何ですか~(≧▽≦)コレは昔から大好きなんです ...
材料: 鶏胸肉(ささみ)、◎酒、◎塩・コショウ、☆ネギ(みじん切り)、☆しょうゆ、☆酢、☆砂 ...

☆ムネ肉でプリップリの☆鶏チリ~☆

鶏ムネ肉がプリップリでモリモリ食べられちゃいます♪
材料: Cook Do 干焼蝦仁、鶏ムネ肉、玉ねぎ、ピーマン、プチトマト、酒、片栗粉

カイワレとチーズの生ハム巻き☆

お花見で大人用のおつまみで作りました( ̄∀ ̄*)
材料: 生ハム、カイワレ、チーズ

簡単☆タンドリー風チキン

おウチでも簡単にタンドリーチキン♪お弁当にも最適☆お子様も食べられちゃいます(*^^ ...
材料: 手羽元、カレー粉、ヨーグルト、ハインツトマトケチャップ、ガーリックパウダー、塩・コシ ...