2005年に脳梗塞をわずらって以来、食事の改善で脱薬を続けています。体重、コレス ...

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トロロ昆布で昆布〆

刺身をとろろ昆布でコーティングすると、 簡単に昆布〆出来、昆布も無駄なく 食べられる ...
材料: 刺身の短冊、とろろ昆布、酒