2005年に脳梗塞をわずらって以来、食事の改善で脱薬を続けています。体重、コレス ...

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伊達巻もどき

超簡単で味は伊達巻。 おから入りでヘルシー。 御節にいかがでしょうか?
材料: 生おから、卵、砂糖、トレハロース、ヤマキ粉末出汁の素、片栗粉+水、マヨネーズ

煮昆布

都こんぶ風&薄味の煮昆布は、 一度に沢山食べられる。 おかずにもお茶請けにもなる。
材料: ふやかした昆布、★酢、★酒、★味醂、★砂糖、オイスターソース