アーカイブ

妊婦さんの鉄分補給に!小松菜の卵焼き
卵焼きで栄養補給!小松菜を茹でないので、栄養も逃げにくいかと(たぶん)
材料: 卵、小松菜、砂糖、みりん、酒、塩、水
少ない油で!カリッとじゅ~し~唐揚げ
油はいつもの半分でも、おいしく揚がります。
材料: 鶏もも肉、片栗粉、サラダ油、長ネギ(青い部分だけ)、★醤油、★塩、★コショウ、★卵、 ...