つくれぽ届けて下さりありがとうございます^^病院で管理栄養士をしています♬最近レ ...

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もちもち☆焼きドーナツ

材料小麦粉⇒米粉に代えるだけ! ワンポールで混ぜるだけ簡単♬ 甘さ控えめのため、毎日 ...
材料: 波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉、重曹、砂糖、卵、ヨーグルト

ごろごろナッツ♬チョコ*バナナのケーキ

ナッツ&チョコのザグザグ感とバナナのしっとり感がマッチ!! チョコとバナナに甘みがあ ...
材料: 薄力粉、砂糖、マーガリン、卵(L)、明治ミルクチョコレート、お好みのナッツ(クルミ、 ...

*バナナときなこのジュース**

材料合わせてミキサーにかけるだけで簡単♡バナナの甘味だけで美味しく飲めます^^ 朝食 ...
材料: バナナ(完熟)、きなこ、ヨーグルト(無糖)、牛乳

ちゃちゃっと♬母の日チャーハン**

パパ&子どもだけでも、ちゃっちゃと作れちゃいます^^ぜひ母の日に♡
材料: ご飯、卵、シーフードミックス(冷凍)、料理酒、ごま油、にんにく(チューブ)、生姜(チ ...

簡単*もやしとえのきのピリ辛炒め♪♪

つくれぽ200件ありがとうございます♬ 華やかさはないですが、美味しい^^ ラー油を ...
材料: もやし、えのき、ごま油、鶏がらスープの素(顆粒)、塩、しょう油、ラー油、ごま

生姜の炊き込みご飯**ラーメンスープで♫

ゴマったっぷりのラーメンスープ捨てるのはもったいない‼生姜の香りもよく美味しいですよ ...
材料: 米、サッポロ一番ゴマ味ラーメンのスープ残り、生姜、冷凍枝豆

レンジで簡単*ジャーマンポテト

家族に好評だったジャーマンポテトです^^常備してあるじゃが芋とウインナーで作れる私に ...
材料: じゃが芋、ウインナー、マジックソルト

鶏もも☆梅マヨガーリック焼き

にんにく・梅・マヨの組み合わせが絶妙!ガッツリ食べたい時には、もってこい♪ H24. ...
材料: 鶏もも肉、にんにく(みじん切り)、小ねぎ、薄力粉、マヨネーズ、料理酒、にんにく(すり ...

かぼちゃのチーズプリン*ハロウィンに♬

ハロウィンに!普段のおやつにも^^南瓜がほんのり甘くておいしい♡とろとろ~♬H29. ...
材料: クリームチーズ、かぼちゃ、卵黄、低脂肪牛乳(普通牛乳でもOK)、砂糖

納豆・梅干し・ごま丼

混ぜるだけだから、朝食や夜食に最適!!
材料: ご飯、納豆、梅干、いりごま、海苔
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