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美味しいものは何でも大好き!特に、野菜と果物たくさん食べたい♪みなさんのレシピか
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美味しいものは何でも大好き!特に、野菜と果物たくさん食べたい♪
みなさんのレシピからお料理勉強させていただきます♪
ゆる~く、ナチュラルハイジーン、糖質オフ、グルテンオフ、グリーンスムージー生活しています♪
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2012年
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美味しい野菜:せりのおひたし
美味しい野菜をGETしたらTRY!! 簡単でも野菜の美味しさを堪能できます♪
材料: せり、だし、しょうゆ、おかか
美味しい野菜:キャベツと塩昆布の浅漬け
美味しい野菜をGETしたらTRY!!簡単でも野菜の美味しさを堪能できます♪
材料: キャベツ、塩、塩昆布、みかんなどのかんきつ類のしぼり汁(お好みで)
美味しい野菜:菜の花(青菜)の簡単炒め
美味しい野菜をGETしたらTRY!!簡単でも野菜の美味しさを堪能できます♪
材料: 菜の花(他の青菜でも♪)、ちくわorチャーシュー
美味しい野菜:ネギのアーリオオーリオ
美味しい野菜をGETしたらTRY!!簡単でも野菜の美味しさを堪能できます♪
材料: ネギ、にんにく、オリーブオイル、唐辛子、とけるチーズ、山椒
美味しい野菜:大根そば
美味しい野菜をGETしたらTRY!!簡単でも野菜の美味しさを堪能できます♪
材料: 大根、そば、そばだし
美味しい野菜:大根と手羽の煮物(圧力鍋)
美味しい野菜をGETしたらTRY!!簡単でも野菜の美味しさを堪能できます♪ 圧力鍋で
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材料: 大根、手羽先、ネギ(お好みで)、たまご(お好みで)、出し汁、酒、砂糖、醤油、みりん
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