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濃厚チーズのスティックトースト
超かんたん！なのにほんっとにおいしい！おやつ､おつまみに☆止まらなくなるのでダイエッ
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材料：
食パン(薄め…10枚切りがオススメ)、マーガリン、またはバター、粉チーズ
チョコトロトロ☆おからドーナツ
おからメニューは子どもが食べないので(>_<)大人も子どももおいしいく食べられてチョ
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材料：
★おから、★薄力粉、★ベーキングパウダー、★三温糖(なければ普通の砂糖)、牛乳もしく
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簡単☆鶏肉のさっぱり和え
簡単なのに超おいしい！レモンが入っているけど全然酸っぱくないので子どもにも大人にも大
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材料：
鶏もも肉、片栗粉、☆レモン汁、☆砂糖(あれば三温糖)、☆しょうゆ、☆パセリ
ブロッコリーとささみのバジル風味
おいしくてオシャレな一品☆バジルがなかったら入れなくても普通のサラダなのでそれなりに
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材料：
ブロッコリー、ささみ、ゆで玉子、バジル、☆マヨネーズ、☆粉チーズ、☆チューブにんにく
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