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クリスマス ささみとセロリの常備菜サラダ
簡単にできる低カロリーサラダです。色も変わりづらいのでマリネ風常備菜としてもOK。ク
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材料：
セロリ、ささみ、レモン、オリーブオイル、砂糖、マスタード、塩、あれば味の素、あれば乾
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糖質オフ簡単 大根と牛肉のさっぱり和風鍋
最近、家族から褒められた鍋。とても簡単ですぐにできます。おかずにもおつまみにも◎冬の
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材料：
牛肉こまぎれ、大根、長ネギ、水、ほんだし、めんつゆ、みりん、塩
