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減塩☆塩麹野菜スープそうめん

野菜やキノコからでるたっぷりのお出汁と、塩麹のまろやかな甘みで、体に優しいスープに。
材料: そうめん、しめじ、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、じゃがいも、豚バラ、ミックスビーンズ、 ...

減塩☆エビとホタテのカレーマヨそうめん

カレー粉に含まれるスパイスとハーブが旨みをおぎなってくれるので、塩分控えめでも十分美 ...
材料: そうめん、アスパラ、ブロッコリー、しめじ、エビ(むき身)、ベビーホタテ、オリーブオイ ...

そうめんシュウマイ

そうめんで包んでシュウマイ風に。 中のタネにもそうめんを混ぜることで腹持ちUP!
材料: そうめん、豚ひき肉、玉ねぎ、しょうが、★片栗粉、★砂糖、★めんつゆ(2倍希釈)、★酒 ...

大盛り野菜の中華スープそうめん

ごま油で炒めた具材で、スープが香ばしおいしい!
材料: そうめん、白菜、にんじん、玉ねぎ、丸天、きくらげ、豚肉(こま切れ)、もやし、うずらの ...

そうめんオムそば

カレー風味の焼きそばとオムレツはびっくりするほど相性抜群です。
材料: そうめん、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、ベーコン、サラダ油、バター、卵、☆めんつゆ( ...

そうめんチャンプルー

簡単に作れてボリューム満点! 夕食のおかずに困った時のうれしい一品。
材料: そうめん、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、えのき、ミニトマト、ウインナー、サラダ油(そう ...

そうめん入りお好み焼き

そうめんが余っちゃった!もう伸びてしまったし、どうしよう…。 そんな時はそうめんを使 ...
材料: そうめん、キャベツ、ベーコン、豚バラ、★小麦粉、★水、★卵、★シーフードミックス、★ ...

根菜ときのこのあったかにゅうめん

しょうがで体の芯までぽかぽかあったか! たっぷりの野菜で栄養も満点です。
材料: そうめん、にんじん、大根、ごぼう、しめじ、えのき、しいたけ、鶏むね肉、しょうが(すり ...