お客様を迎えてワイワイやるのが大好き。簡単で美味しい料理をたくさん作りたいです♡

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鶏もも肉と茄子のトマト煮☆

シンプルな材料でも、トマトの旨味で美味しさが染み込みます。野菜もたっぷり取れてヘルシ ...
材料: 鳥もも肉、玉ねぎ、茄子、トマト、オリーブオイル、コンソメキューブ、水、塩、コショウ、 ...

チキンキーマカレー★時短で本格インド風

主な材料はひき肉、玉ねぎ、トマト缶のみ!煮込み時間がないので時短&簡単です。辛さも調 ...
材料: ★鶏ひき肉(または合びき肉)、★玉ねぎ(大)、★トマト缶(カット)、★カレー粉「イン ...

ツナきのこで超簡単☆和風パスタ

パパッと10分で作れるので、忙しい時、お腹が空いている時に便利です。味付けだけで和風 ...
材料: パスタ、塩(パスタ茹で用)、バター、ツナ、えのき、★砂糖、★醤油、★みりん、★酒、★ ...

手抜きなのにほめられ☆かぼちゃチーズ焼

味付けも計量も不要なのに、絶対美味しい組み合わせ!パパッと一品すぐ作れて、みんなに褒 ...
材料: かぼちゃ、ツナ、玉ねぎ、とろけるチーズ、コーン(あれば)

ひとりランチに☆簡単サーモン丼

ねこまんまの上に盛るので、少しのサーモンでも美味しく丼になります☆ごはんがあれば5分 ...
材料: スモークサーモン、ごはん、卵黄、かつおぶし、めんつゆ、刻みのり

簡単10分!ダイエットにも☆野菜炒め

ダイエット中でもたっぷり食べれる満腹メニュー!お肉+野菜だけにして、ご飯や油を抜けば ...
材料: 豚肉(カタやモモなど、赤身の多めのもの)、キャベツ、玉ねぎ、小松菜、人参、しょうゆ、 ...

飲みやすい♪ヨーグルトグリーンスムージー

ごくごく飲めちゃうおいしいヘルシードリンク★豆乳ナシで作れますので、豆乳苦手な人や、 ...
材料: バナナ、キウイ、小松菜、大葉、飲むヨーグルト、水