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香ばしい☆ごま蒸しパン
グルテンフリー。白ごまの香りが香ばしい蒸しパン。野菜やハムなどを挟めばバーガー風にし
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材料：
中野産業ホワイトソルガムの「パックde蒸しパン（プレミアム）」、水（又は 炭酸水）、
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ヨーグルト蒸しパン（ドライトマト入）
グルテンフリー。ヨーグルトを加えてさっぱりした甘味の蒸しパン。ナッツで食感がアップ、
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材料：
中野産業ホワイトソルガムの「パックde蒸しパン（プレミアム）」、Ⓐヨーグルト(無糖)
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ヨーグルト蒸しパン（プルーン入）
グルテンフリー。ヨーグルトを加えてさっぱりした甘味の蒸しパン。プルーンやデーツの量で
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材料：
中野産業ホワイトソルガムの「パックde蒸しパン（プレミアム）」、Ⓐヨーグルト [無糖
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栄養◎野菜たっぷり蒸しパン(おから入）
野菜やハムと野菜ジュースで栄養たっぷり！お好みで「おから」を加えタンパク質アップ◎お
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材料：
中野産業ホワイトソルガムの「パックde蒸しパン（プレミアム）、Ⓐ野菜ジュース(無糖
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ササッと作れる☆あっさり和風パスタ
卵乳小麦無。冷蔵庫にあるキャベツ、大葉やシラスをのせてササッと作れる和風パスタ（Ch
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材料：
中野産業のソルガムきび麺、キャベツ、釜揚げシラス、海苔、大葉、塩、しょうゆ、オリーブ
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みるく寒天サンド抹茶蒸しパン（豆乳使用）
時短、グルテンフリー。卵乳小麦無。レンジ3分でできる有機抹茶の蒸しパンに みるく寒天
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材料：
中野産業ホワイトソルガムの「パックde蒸しパン（抹茶味）」、水、水、豆乳（又は牛乳）
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子供喜ぶ☆鯉のぼり寿司
子供の日には、鯉のぼり稲荷寿司はいかがですか？ソルガム粒で鉄やマグネシウムもアップ。
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材料：
中野産業のホワイトソルガム粒、白米、水、酢、砂糖、食塩、油揚げ、だし、砂糖、みりん、
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暑い日に☆トマトスムージー＆和スイーツ
卵乳小麦無。レンジで作るモチモチ食感のマカロニタイプでトマトスムージー。暑い日にお勧
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材料：
中野産業ホワイトソルガムのフェリーチェ（マカロニタイプ）、炭酸ソーダ、トマト、レモン
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レンジで簡単☆香り豊かなハーブパン
容器計量なし。ハーブを加えレンジで3分で香り豊かなハーブパン完成。お好みのハーブで出
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材料：
中野産業「パックde蒸しパン」（プレミアム）、水（又は炭酸水）、バジル(ドライ)
