楽しく元気に子育て奮闘中。 好き嫌いなく、何でも食べてくれる家族の笑顔を見ながら ...

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簡単3分。ピーマンじゃこ(お弁当用)

今日のお弁当は10分で出来ちゃった♪ レンジでチン!して混ぜるだけ。
材料: ピーマン、じゃこ、ごま油、しょうゆ(めんつゆでもOK)

野菜モリモリ☆温チリサラダ。

これはガッツリいけます!Cook Doの「干焼蝦仁」を使って野菜た~っぷり主菜になる ...
材料: ブロッコリー、カリフラワー、エビ、CookDo 干焼蝦仁、玉ねぎ、ニラ、マヨネーズ、 ...

ピザな味???トマト食パン

久々に旦那ちゃんが「大成功」と言ってくれた食パンです。バジルの香りもいい感じ♪ ...
材料: 強力粉、トマトジュース(食塩無添加)、無塩バター、砂糖、スキムミルク、塩、バジル、ド ...

簡単。マヨ節サラダ。

茹でてあえるだけ。 節つゆで和風な味でした。チーズが意外とマッチ♪
材料: ブロッコリー、トマト、ベビーチーズ、ちくわ、ミツカン 追いがつお 節つゆ、マヨネーズ

サッパリ!甘い。うどん!

大根の甘みと節つゆがマッチ♪ しかも簡単。 大根おろすのもいい運動?・・・
材料: 白玉うどん、大根、追いがつお 節つゆ、大葉

栄養満点。山芋モグモグ。

1歳の子供も一緒にパクパク食べれるように。 具は冷蔵庫にあったものですが・・・
材料: 山芋、玉ねぎ、にんじん、しらす、マヨネーズ、しょうゆ、片栗粉、ごま油