道産子です。義務教育が終わった子供が二人います。わんこのちぃに癒されてクッキング ...

アーカイブ

1/6 ページ

骨まで食べられるニシンの梅塩煮

素朴な味ですがニシンの旨味が味わえ、魚の油やカルシウムもとれるし食べやすいです!
材料: ニシン頭、内蔵なし、水、酒、塩、はちみつ梅か梅干し、ショウガ

チーズ大福

お餅が手軽にデザートになります。
材料: 切り餅、クリームチーズ、いちごジャム、ブルーベリージャム

わが家のすし酢

市販の寿司酢も手軽だけど、家にあるもので作れるので作り置きしておくと日持ちもするし便 ...
材料: 塩、砂糖、酢

冷凍いんげんのベーコン巻き糖質制限

お弁当のおかずにも便利で見た目キレイ
材料: 冷凍いんげん、ベーコン

白菜とベーコンのスープ

温まる和風スープです。
材料: 白菜、ベーコン(薄切り)、水、春雨(しらたき)、わかめ、塩、コショウ、ほんだし(顆粒 ...

とり胸とオクラの和え物糖質制限ダイエット

レンジで簡単。 朝の忙しい時にもすぐにできます。 副菜、お弁当のおかずにもなります。
材料: とり胸肉(ささみOK)、酒、塩、こしょう、冷凍オクラ、削り節、しょうゆ

スティックピザトースト

忙しい朝に作りやすくて食べやすい!!
材料: 食パン、ケチャップorピザソース、玉ねぎ(スライス)、ピーマン(スライス)、ベーコン ...

1分半で茹でもやし

フライパンでお湯を沸かさなくてもしゃきしゃきもやし作れます。
材料: もやし、水

肉どうふ☆糖質制限

材料さえあれば簡単にすぐできます。
材料: 豚肉小間切れ、豆腐、シメジ、えのきだけ、水、砂糖、醤油、みりん

長いもの酢の物です。作りおきにも!

大量に千切りしてタッパに入れて合わせ酢で合えれば好きなときに小分けして食卓へどうぞ!
材料: 長いも、砂糖、酢、食べる時の醤油、海苔
1 2 3 4 5