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野菜たっぷりスープ・ポーチドエッグのせ
色とりどりのたっぷりの野菜に、真っ白なポーチドエッグが映えるご馳走スープです。
材料：
トマト、キャベツ、ベーコン、ほうれん草(冷凍）、水、塩・胡椒、コンソメの素、A.卵、
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ネバネバ夏の手抜きスタミナうどん
暑くてあまり食べる気になれない、でもスタミナはつけなきゃ！ということでネバネバ系うど
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材料：
うどん、納豆、オクラ、増えるわかめ、ぶなしめじ、生卵、梅干、うどんつゆ
味噌クリーム・柚子胡椒風味パスタ
みそを入れているのでちょっと和風のクリーム、そして、ピリっとした柚子胡椒が美味しいパ
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材料：
パスタ、エリンギ、舞茸、ベーコン、キャベツ、オリーブオイル、にんにく、白ワイン、クリ
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