昔はスリムだったのに、今では立派なおばさん体型に…美味しいものが大好きだから食べ ...

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あぶらかれいのマヨパン粉焼き

◆祝!話題入り◆ 皆様に感謝です♪ 外はサクッ、中はふわっ♡ ムニエルに飽きたら試 ...
材料: あぶらかれいの切り身(薄塩)、マヨネーズ、パン粉(細目)、こしょう、オリーブ油または ...

え、これ甘酒?ホットドリンクヨーグルト

◆祝!初話題入り◆ 皆様に感謝です♪ 甘酒じゃないはずなのに、ナゼ( ・◇・)? ...
材料: ヨーグルト(プレーン)、牛乳、ハチミツ、おろし生姜(お好みで)

焼くだけ簡単♪こんにゃくの味噌田楽

トースター(または魚焼きグリル)使用 下ごしらえの手間を省いた楽ちんメニューです( ...
材料: こんにゃく、●味噌、●砂糖、●酒、みりん、すりごま、ねぎ(小口切り)、(お好みで)一 ...

簡単煮物♪かぼちゃのいとこ煮我が家流

茹で小豆と麺つゆで簡単手間無し! 食物繊維たっぷりの煮物をどうぞ(^_^)
材料: かぼちゃ、茹で小豆(無糖)、水、砂糖、麺つゆ(3倍濃縮)

これは便利!即席味噌汁の素

味噌汁の美味しい季節。 あっという間に温かい味噌汁が飲めますよ(^-^)
材料: 乾燥わかめ、乾燥ねぎ、麩、寒天など、【即席味噌汁】、味噌、熱湯、または水、だしの素、 ...