食育インストラクターの資格をとりました!!最近は、自粛生活につき、子供と料理作っ ...

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豆乳入り即席ラーメン

豆乳入りで、濃厚即席ラーメン
材料: サッポロ一番 しょうゆ味、豆乳

野菜ジュースでチキンカレー

野菜ジュースで簡単チキンカレー
材料: 手羽先、キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%、ココナッツミルク、カレールー、 ...

野菜ジュースで基本のミートソース

トマト缶がなくても野菜ジュースで作れるミートソース
材料: 合い挽き肉、玉ねぎ、キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%、ハヤシライスの素

黄金比のハンバーグソース

ブルドッグ中濃ソースとカゴメトマトケチャップを、使ったハンバーグソース
材料: 基本のおから(6434060)ハンバーグを焼いたフライパン、ブルドッグ中濃ソース、カ ...

基本のおからハンバーグ

おから入りのヘルシーハンバーグ
材料: おから、豚ひき肉、玉ねぎ、卵、パン粉、塩