キッチン立てなおしました(*^_^*)高校3年生の料理大好きっ子です(^^♪どん ...

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鮭のマヨホイル焼き

マヨでさらっとシンプルに(・∀・)! オールマイティなマヨはここでも大活躍!
材料: 鮭、しめじ、もやし、マヨネーズ、塩コショウ

そぼろ豆腐丼

そぼろ丼を豆腐でかさ増ししてヘルシーに∪・ω・∪ キャベツも敷いてさらに満腹♡
材料: 合挽きミンチ、豆腐、玉ねぎ、○醤油、○みりん、○酒、キャベツ、温かいご飯

ツナの野菜炒め

塩分控えめでツナの旨味をいかしました♡ ヘルシーであっさりなのでぱくぱくいけますよ( ...
材料: 玉ねぎ、にんじん、ピーマン、ツナ缶、塩コショウ

なんちゃって苺大福(笑)!

大福と苺だけあればあっという間に大へんしーん(ノ゚∀゚)ノ笑
材料: 大福、いちご

人参ともやしの南蛮酢漬け

簡単あっという間! ちゃちゃっと朝ごはんにも夕飯にもo(〃・◇・〃)ゞ
材料: もやし、にんじん、○酢、○醤油、○砂糖、○酒

鶏肉の味噌漬け焼き

ヘルシーにじっくり漬けてジュワッと焼いちゃいましょうo(〃・◇・〃)ゞ 柔らかく美味 ...
材料: 鶏胸肉、○味噌、○みりん、○酒、ネギみじん切り

朝ごはんにハニートースト

朝の時間がないときでも、簡単にできちゃうハニートースト♡バターが香って美味しいですよ ...
材料: 食パン、バターorマーガリン、はちみつorメープルシロップ

鯖のゴマ焼き

プチプチといい噛みごたえでヘルシー(・x・)! ちゃちゃっと作っちゃいましょう!
材料: 塩さば、ゴマ

ちゃちゃっと!きのこ炒め

味付けはたった一つ!万能調味料でちゃちゃっと作っちゃいましょう!
材料: 玉ねぎ、しめじ、エリンギ、塩コショウ

ココアフレンチトースト

ミルクココアで作る牛乳不要のフレンチトースト。ココアは美容にもいいのでおすすめです( ...
材料: 食パン、☆卵、☆ミルクココア、☆砂糖、☆お湯、ハチミツ、バニラアイス(あれば)