今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さ ...

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✿はんぺんともやしの❀あっさり和風和え✿

低カロリーのはんぺんにもやしの和え物、しかも純和風なので美味しく食べてダイエットでき ...
材料: もやし、はんぺん、◎酢、◎砂糖、◎醤油、青海苔

✿たっぷりアーモンドの❀生チョコ✿

ホワイトの生チョコにアーモンドがよく合います☆.*゜.('v`*人)★勿論、通常のミ ...
材料: ホワイト板チョコ、○バター、○生クリーム、ラム酒、アーモンドダイス(ローストしたもの ...

✿チーズフォンデュ風❀ホット✿サラダ

寒い時期のサラダに、温まってボリューミーなサラダはなかなか好評でしたヽ(*’-^*) ...
材料: じゃが芋、かぼちゃ、にんじん、アスパラ(いんげんなどでもOK)、ウィンナー、◎ピザ用 ...

✿ナスの❀ソース✿照り焼き

ナスを簡単で食べ易い一品にしました♡(๑◕ܫ←๑)ノ✰。оO
材料: 茄子(ナス)、サラダ油、◎本みりん、◎とんかつソース、ごま油、マヨネーズ、青海苔

✿エビと水菜と卵の❀春雨サラダ✿

色合いも良く、びっくりするぐらいに家族が喜んで食べてくれた、簡単サラダです(人´ェ` ...
材料: 春雨、水菜、茹で海老(エビ)、茹で卵、◎マヨネーズ、◎ポン酢、クレージーソルト

✿白菜と❀豚ひき肉で✿はるさ麺

単品で麺のように召し上がっても❤ご飯のお供でも食が進みます☆.*゜.('v`*人)★
材料: 春雨、白菜、豚ひき肉、サラダ油、ニンニク(微塵切り)、生姜(微塵切り)、胡椒、○水、 ...

超簡単✿余り焼肉のタレで❀旨い✿サバ煮

なんといっても焼き肉のタレ味のサバ煮なので、子供達も喜んで食べてくれます(u_u*) ...
材料: 鯖(サバ)2枚おろし、酒、生姜(摩り下ろし)、だし汁(ほんだし小1OK)、輪切り赤唐 ...

✿きんぴらコンビの❀ベーコン巻き✿

根菜類を食べるのが不足している時など作ります❤子供達もベーコンで巻くと食べてくれます ...
材料: ごぼう、にんじん、ベーコン、サラダ油、◎酒、◎砂糖、◎醤油、七味唐辛子

✿簡単❀春菊の✿ナムル

春菊が食べられる方なら、きっと美味しく召し上がっていただけると思います(★´ -`) ...
材料: 春菊、にんにく(微塵切り)、ごま油、塩胡椒、醤油、白ゴマ

♥かじきの♡カレー&オイスター♬照り焼き

男の子だと魚ではなかなかおかずとして満足してもらえないものですが、これだと喜んで食べ ...
材料: かじきまぐろ切り身、酒、クレージーソルト、小麦粉、サラダ油、◎オイスターソース、◎酒 ...