干物屋さんに嫁いでます。もともと魚好きだったんですが、最近の日本人の魚離れが問題 ...

アーカイブ

[魚食にかえる]基本の干物の焼き方

絶妙な焼き加減で魚本来の美味しさを味わいませんか? H25 6月8日写真があまりにお ...
材料: 干物、酒

サクサクっ♪焼くまで5分のおからクッキー

ほんとは内緒のおからクッキーですが、おから人参ケーキの100人つくれぽを記念して公開 ...
材料: おから、小麦粉、砂糖、オリーブオイル

簡単お節♪10分で美味しい田作り

あっという間に出来ちゃいますが、とっても美味しいです♪
材料: ごまめ、砂糖、醤油、みりん、お酢、水

食べてキレイに!革命!おからチーズケーキ

これはおからケーキの革命です(笑)食べた人みんな絶賛します☆☆☆
材料: おから、スライスチーズ、卵、砂糖、牛乳、BP

干物で時短♪イワシのかば焼き

母が作るかば焼きのタレを応用して、全部同量の割合で覚えやすい15分レシピ☆
材料: イワシ丸干し、醤油、砂糖、みりん、酒

[魚食にかえる]鰯の丸干しの甘露煮

干物を煮付けるって有りだと思いますか? 実は生魚でするより簡単なんです! もちろん、 ...
材料: 鰯の丸干し、醤油、みりん、水、ショウガ

[魚食にかえる]フライパンで焼き魚

フライパンを使うと片付けが楽なんですよね♪時間がないときはグリルじゃなくてフライパン ...
材料: 魚(今回は鯵干物)、油

食べてキレイに!ハマるおから人参ケーキ

美肌づくりには欠かせない栄養素入りの美味しいケーキができました。 H24年11月5日 ...
材料: おから、人参、卵、砂糖、豆乳(牛乳)、BP、オリーブ油、シナモン