干物屋さんに嫁いでます。もともと魚好きだったんですが、最近の日本人の魚離れが問題 ...

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[魚食にかえる]干物で究極時短鯛めし

手間がかかりそうな鯛飯ですが、干物だと簡単にできますよ♪ しかも干物は塩をしてあるの ...
材料: 鯛の開き、お米、水、昆布

バレンタインに☆ヘルシーチョコケーキ

メタボ気になるお父さんや、ダイエット中の友だちへのバレンタインにいかがですか?手間も ...
材料: おから、ココア、砂糖、卵、BP、胡桃