干物屋さんに嫁いでます。もともと魚好きだったんですが、最近の日本人の魚離れが問題 ...

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食べてキレイに!革命!おからチーズケーキ

これはおからケーキの革命です(笑)食べた人みんな絶賛します☆☆☆
材料: おから、スライスチーズ、卵、砂糖、牛乳、BP

簡単じゃがいもとホッケのガレット

ハッシュドポテト好きな人にオススメです☆
材料: ジャガイモ、ホッケの開き、粉チーズ、片栗粉、油、バター

フライパン1つで炒め物リメイク☆グラタン

ID:2227773のイカ一夜干しのオイマヨをクリームグラタンにリメイクしました☆
材料: 残った炒め物、小麦粉、牛乳、とろけるチーズ

干物で時短☆一夜干しのオイマヨ炒め

一夜干しを使うので面倒な下処理&下味いらず♪ しかもイカは低カロリー♪ 簡単15分レ ...
材料: イカの一夜干し、キノコ、オイスターソース、マヨネーズ

干物で時短♪イワシのかば焼き

母が作るかば焼きのタレを応用して、全部同量の割合で覚えやすい15分レシピ☆
材料: イワシ丸干し、醤油、砂糖、みりん、酒

[10分Cook]簡単!イリコのふりかけ

うちの言わずとしれた万能調味料です!ご飯のお供はもちろん、和え物に活用しても美味しい ...
材料: いりこ、かつお節、海苔、ごま、・砂糖、・酢、・醤油、・みりん

10分で♪簡単鯵ときゅうりのマヨ和え

10分で一品できますよ☆干物の残りがあればリメイクして5分もあればできる簡単料理☆
材料: 鯵干物、きゅうり、マヨネーズ

[15分Cook]ホッケ豆腐フライ

揚げるまで15分かからないと思います☆お肉に負けない魚のメイン料理です!お弁当にも最 ...
材料: ほっけ干物(大)、豚肉(こま切れでも何でも)、玉ねぎ、豆腐、はんぺん、片栗粉、小麦粉 ...