干物屋さんに嫁いでます。もともと魚好きだったんですが、最近の日本人の魚離れが問題 ...

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ハロウィンにも!?卵なしのいりこクッキー

母としてはおやつでも栄養素補給して欲しいのです。 卵なしの翌日もサクサクのクッキーで ...
材料: バター、牛乳、砂糖、バニラエッセンス、薄力粉、片栗粉、粉末いりこ

お弁当にやおつまみ!簡単イワシのチーズ巻

ころんとしてて可愛い一口サイズのチーズフライ☆ 魚が苦手な方もどうぞ♪
材料: イワシ丸干し、とろけるチーズ、つまようじ、小麦粉、卵、パン粉

基本!簡単いりこだしの取り方

日本人では、いりこだしの取り方は人生の必須項目です(笑) 試行錯誤した私の一番美味し ...
材料: 水、イリコ

あったまる~簡単つみれ汁

寒くなるこれから、汁もので温まりましょう♪でも、ちゃっかり栄養素も摂取しちゃいましょ ...
材料: いわし丸干し、ごぼう、人参、だし汁、しょうが、薄口しょうゆ